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Coaching nutricional para niños y padres
ISBN: 
9788466359320
Author: 
Yolanda Fleta
Jaime Giménez
Año: 
14-10-2021
Edición: 
001
Editorial: 

¿Has intentado alguna vez que tus hijos coman sano y no lo has conseguido?

Muchas veces, lo que falla al procurar que nuestros hijos coman mejor son las estrategias con las que afrontamos este cambio. Quizá se deba a la falta de tiempo para preparar meriendas sanas, al poco autocontrol de los niños frente a los dulces o a no tener claro qué alimentos son los más saludables y adecuados.

Este libro aporta información nutricional y estrategias de coaching nutricional para conseguir no solo que nuestros hijos coman sano, sino también que se sientan mejor con ellos mismos y desarrollen su inteligencia emocional. Con los ejercicios que se proponen, podremos identificar cual es la motivación de cada miembro de la familia para alimentarse bien y fijar objetivos realistas y asequibles, renovaremos la relación con la comida (y nos despediremos del azúcar), trabajaremos la disciplina, sabremos qué alimentos nos convienen y cuáles no, y aprenderemos a elaborar un menú semanal todos juntos.

Formato: 
Tapa blanda o Bolsillo
Detalle del formato: 
Mass market (rack) paperback
Dimensions: 
126mmx190mmx14mm
Weight: 
164.00
Pages: 
224
Idioma: 
Español / Castellano

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